A „h4U” masszázs studió szolgáltatásai
A studió szolgáltatásait Sinka Imre képzett és tapasztalt gyógymasszőr, alternatív mozgás- és masszázsterapeuta, reflexológus végzi.
„Mielőtt bejelentkezel nézd át a masszázs abszolút és relatív ellenjavallatait, és ezek figyelembevételével várlak a studióban. Bizonytalanság esetén kérd ki orvosod tanácsát, vagy konzultálj velem.”
TuiNA, a kínai masszázs
- nyak-váll, hát masszázs: általában 30 perces, célja az egészségmegőrzés, a felső nyaki és karbasugárzó tüneteggyütttesek megszüntetésének egy direkt módja
- frissítő / relaxáló masszázs: általában 45 perces, célja az egészségmegőrzés mellett kiegészítő eljáráskénti alkalmazása, főként a lábszárak, a combok, a csípők, a derék és a hát, valamint a vállak és a nyak masszírozását tartalmazza.
- teljes test masszázs: általában 60 – 90 perces, kifejezetten egészségmegőrzés és egészségfejlesztési céllal végezzük, a teljes test elülső és hát felőli oldalát tartalmazza (külön kérésre az arc és a fej masszázsára is kiterjeszthető), valamint néhány perces talpmasszázs is része lehet az eljárásnak.
Reflex talpmasszázs
A talp reflexzónáinak módszeres masszírozása. Részletesebben lásd itt: Talpmasszázs a „h4U”-nál.
Speciális fascia technikák
Mozgásszervi fájdalmak csillapítása FDM koncepció szerint
Az állapotfelmérés a vendég által kommunikált fájdalomkép és kórtörténet alapján történik, majd kialakul egy fasciális diszfunkció halmaz, amely elemeit egyesével annak típusa szerint megoldunk. A kezelés kisebb nagyobb mértékű fájdalommal járhat, itt azonban törekszünk arra, hogy elviselhető mértékű maradjon a kellemetlen érzés, cserébe egy rendkívül hatékony eljárás nyomán gyakran a teljes fájdalom elmúlik.
A disztorziók / diszfunkciók típusai:
- fájdalom egy vonal mentén
- fájó pont egy ízület / szalag közelében
- fájdalom egy ízületen belül
- kellemetlenség, ödéma, görcsös fájdalom egy vagy több területen
- egy ízület mozgása korlátozott, nem akar tovább mozdulni
Belső szervek kóros funkciójának javítása viscerális mobilizációval
Mozgásszervi panaszaink időnként állandósulnak, a legkörültekintőbb terápia hatására sem gyógyulnak, néha mindkét oldalon egyszerre jelentkeznek (pl. mindkét térd, váll vagy könyök fájdalma, vagy két oldali csípő fájdalom esetleg kétoldali ujj zsibbadás stb.), ekkor érdemes megvizsgálni a belső szerveink mozgékonyságát, érdeklődni esetleges funkcionális hiányosságok iránt. A funkciózavar nem ritkán csupán a viscera (belső szerv) fasciális tokjának, rögzítő szalagjának valamint vérellátásának zavarára vezethető vissza, amelyet nagy hatékonysággal old meg a viscerális mobilizáció.
Tartós stressz megoldásának egy fasciális módja: vagus kezelés
A nervus vagus (bolygó ideg – tízedik agyideg) a fejen kívül a test több mint 80%-ához szállít olyan impulzusokat, amelyek lehetővé teszik a regenerálódást, az öngyógyító folyamatok lezajlását és relaxálják is azokat. Ez azonban semmiképp nem működik stressz alatt, pláne tartós stresszben. A kezelés egy sor rendkívül hatékony tartós stressz kezelő technikát tartalmaz, amely egészen rövid idő alatt meghozza a kívánt eredményt.
Holisztikus Nyirokmasszázs
Ez a masszázs a szövetek közti térben rekett folyadék (oedema) elszállítását serkenti, de egészséges emberek számára is nagyszerűen alkalmazható méregtelenítési céllal.
Holisztikus arc és fejmasszázs
Egy olyan holisztikus technika, amelynél a karokon, a nyakon és a fejen futó meridiánok blokkmentesítésével, stimulálásával hatunk a teljes energetikai rendszerre. Ezáltal például a krónikus fejfájás, egyes tüdőbetegségek, szívbetegségek, bizonyos stressz által okozott tüneteggyütesek megszünhetnek, javulhatnak. A masszázs közben a kezelt személy ül vagy fekszik, elegendő ha olyan ruházatban jön, amelynél szabaddá tehető a teljes kar, a nyak és a fej teljes felszine.